डायबिटीज के इन लक्षणों के बारे में कोई नहीं करता है बात

डायबिटीज एक लाइफस्टाइल बीमारी है जो देश में तेजी से फैल रही है। इस बीमारी में शरीर में इंसुलिन का उत्पादन कम होता है जिससे ब्लड में ग्लूकोज मिक्स होने लगता है। डायबिटीज दो तरह का होता है पहला टाइप 1 और दूसरा टाइप 2 डायबिटीज। टाइप 2 डायबिटीज सबसे कॉमन डिजीज है। अधिक प्यास लगना, हाई ब्लड प्रेशर, बार-बार पेशाब आना है डायबिटीज के प्रमुख लक्षण हैं। क्या आप डायबिटीज के उन लक्षणों के बारे में जानते हैं जिन्हें अक्सर हम नजर अंदाज कर देते हैं। अगर नहीं तो हम बताते हैं।

 

ड्राई और इची स्किन

 

अगर आपकी त्वचा भी अक्सर ड्राई रहती और खुजली की समस्या होती है तो डायबिटीज की समस्या हो सकती है। अगर ब्लड में शुगर का लेवल ज्यादा रहता है तो अक्सर ड्राईनेस की समस्या होती है। ब्लड में शुगर का लेवल बढ़ने से शरीर में पानी कम होता है जिसके कारण त्वचा डिहाइड्रेटेड हो जाती है। अगर आपको भी हाथ, कोहनी और पैरों में जरूरत से ज्यादा ड्राइनेस की समस्या रहती है तो एक बार ब्लड टेस्ट जरूर करवाएं।

 

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अचानक से वजन घटना

 

अगर आपका एकदम से वजन कम हो गया है और थकान रहती है तो एक बार डायबिटीज का टेस्ट जरूर करवाएं। बिना डाइट में बदलाव और एक्सरसाइज किए अगर वजन घट रहा है तो ये डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। जब शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का इस्तेमाल कर एनर्जी नहीं बना पता है तो फैट को बर्न करने लगता है। इस वजह से वजन तेजी से घटता है।

 

धुंधला दिखना

 

धुंधला दिखना भी डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। लोगों को लगता है कि घंटों स्क्रीन पर काम करने की वजह से उनकी आंखों का पॉवर कम या ज्यादा हो गया है। कई लोग इस लक्षण को नजर अंदाज कर देते हैं लेकिन ये डायबिटीज के शुरुआती लक्षणों में से एक हैं।

 

खाना खाने के बाद भी भूख लगना

 

अगर आपको खाना खाने के बाद भी भूख लग रही हैं तो ऐसा डायबिटीज की वजह से भी हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर ग्लूकोज का सही से इस्तेमाल नहीं कर पाता है। इस वजह से शरीर को एनर्जी नहीं मिलता है और बार-बार दिमाग भूख लगने का संकेत देता है।

 

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त्वचा पर दाग-धब्बे होना

 

त्वचा में दाग-धब्बे होने होना भी डायबिटीज का लक्षण है। खासतौर पर गर्दन, कांख पर दाग-धब्बे हो जाते हैं। अगर आपकी त्वचा में इन हिस्सों में दाग धब्बे हैं तो डायबिटीज का टेस्ट करवा लें।

 

सांसों से दुर्गंध आना

 

हम सभी की सांसों से कभी-कभी दुर्गंध आती है, लेकिन अगर आपकी सांसों से फ्रूटी या एसीटोन जैसी गंध आती है, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है। जब बॉडी एनर्जी के लिए ग्लूकोज की जगह फैट को बर्न करता है तो कोटोन्स का उत्पादन होता है। इस कारण से सांसों से एक अलग तरह की महक आती है। ये खास तौर पर टाइप 1 डायबिटीज वाले लोगों के लिए चिंताजनक है क्योंकि ये डायबिटिक कीटोएसिडोसिस (डीकेए) नाम की गंभीर स्थिति की तरफ संकेत देता है।