भारत में हृदय संबंधी रोग लोगों की मौत की सबसे बड़ी वजह बनते जा रहे हैं। SRS की रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में करीब 10 बीमारियों की वजह से सबसे ज्यादा मौतें हो रही हैं।

महिलाओं को अक्सर थकान और कमजोरी की शिकायत रहती है। वे अक्सर इन लक्षणों को इग्रोर कर देती है जो बाद में एनीमिया का कारण बनता है। आइए समझते हैं कैसे?

आर्टिफिशियल स्वीटनर सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। कई स्टडी में इस बात का जिक्र किया गया है कि आर्टिफिशियल स्वीटनर का सेवन करने से हृदय और पेट संबंधी परेशानियां हो सकती हैं।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) ने एडवाइजरी में बताया कि सभी प्रोसेस्ड फूड सेहत के लिए हानिकारक नहीं होते हैं। आइए जानते हैं कि कौनसा गुड और कौनसा बैड प्रोसेस्ड फूड है?

क्या आप जानते हैं च्यूइंग गम या वुडन ब्लॉक चबाने से दिमाग तेज होता है। ऐसा हम नहीं हाल ही में हुई स्टडी में दावा किया गया है।

गंदा हेलमेट लगाने से त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचता है। खासतौर से उबर और रैपिडो वाली बाइक का हेलमेट कई लोग इस्तेमाल करते हैं।

हम सभी जानते हैं कि तुलसी एक औषधीय पौधा है। कई लोग इसका सेवन करते हैं। हाल ही में शोध हुआ है जिसमें बताया गया है कि तुलसी का एक्सट्रेक्ट तनाव को कम करने में मदद करता है।

फिट रहना बेहद जरूरी है लेकिन आज आपको उन गलतियों के बारे में बता रहे हैं जिसे हम अक्सर नजरअंदाज करते हैं।

महिलाएं अपने नाखूनों को खूबसूरत दिखाने के लिए नेल पेंट का इस्तेमाल करती हैं। कई महिलाएं स्टाइलिए दिखने के लिए रोजाना बदल बदलकर नेल पेंट लगाती है। आपकी यह आदत सेहत के लिए बेहद हानिकारक है।

डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर बढ़ने की वजह से आम का सेवन नहीं करते हैं। हाल ही में स्टडी हुई है जिसमें बताया गया है कि नियमित मात्रा में आम खाने से शुगर नहीं बढ़ता है।

लेडी हार्डिंग मेडिकल कॉलेज के रजिस्टेंट डॉक्टर्स के साथ भीड़ ने बदसलूकी की है। इस घटना के बाद डॉक्टर्स ने हड़ताल पर जाने का फैसला लिया है।

हम में से ज्यादातर लोग एक साथ कई चीजों का सेवन करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो फूड कॉम्बिनेशन खा रहे हैं सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक?